Waktu screen time yang berlebihan membuat kita lebih sulit berkonsentrasi. Namun untungnya hal ini dapat diatasi dengan beberapa perubahan gaya hidup yang bisa diikuti.
Terlalu banyak penggunaan gadget atau screen time dapat memberikan dampak negatif untuk anak Anda.
Penting untuk menyadari bagaimana teknologi yang kita gunakan berdampak pada kesehatan mental dan fungsi kognitif kita. Termasuk kondisi digital dementia.
Orang dewasa harus menentukan sendiri batasan yang tepat mengenai durasi menatap layar ponsel mereka.
Berikut ini beberapa tips dalam mengatur penggunaan gadget pada anak, menurut psikolog.
Fitur Screen Time di iPhone menawarkan tool untuk menjadwalkan waktu istirahat, menetapkan batas penggunaan aplikasi, dan memprioritaskan kontak penting.
Apple menyertakan fitur Durasi Layar atau Screen Time pada iPhone, yang mereka perkenalkan sejak kehadiran iOS 12. Lewat fitur ini, pengguna bisa mengontrol waktu penggunaan perangkat. Berikut cara mengaktifkannya.
Masalah mata rentan dialami anak-anak sedini mungkin akibat screentime
Screen time adalah lamanya waktu yang digunakan untuk menonton berbagai media elektronik atau digital yang berbasis layar.
Orangtua serba dilema saat ini. Bila di luar rumah, ada polusi udara. Namun, kalau di dalam rumah anak bisa cepat bosan dan ingin screen time. Solusinya apa ya?
Simak berbagai bahaya yang ditimbulkan dari screen time pada anak-anak.
Apple mengaku telah mengetahui bug yang dapat memengaruhi fitur pembatasan Waktu Layar (Screen Time) pada anak-anak.
Pakar kesehatan dalam sebuah wawancara berbicara tentang efek berbahaya dari media sosial dan juga menyarankan waktu layar yang ideal untuk remaja.
X Post Example 09 Mei 2023 11:00 Berdasarkan laporan terkini, Gen Z di Amerika Serikat ternyata malah beralih dari smartphone ke ponsel fitur untuk mengurangi screen time dan menjaga kesehatan mental.
Durasi internetan tidak menjadi masalah selama konten yang dikonsumsi bermanfaat.
Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa menggunakan ponsel terlalu sering ternyata dapat memperpendek usia.
Dari sebatas alat komunikasi saja, kini ponsel menjelma sebagai salah satu perangkat penopang gaya hidup.
Google sebagai perusahaan induk Android menggulirkan fitur yang dapat mengontrol Screen Time pengguna
Cara membatasi waktu mengakses smartphone iPhone melalui fitur Screen Time di iPhone.
Studi menemukan bahwa remaja menjadi golongan usia yang paling sering menunda waktu tidur.
Ada yang menyebutkan kalau screen time tidak baik untuk anak. Namun, sugesti itu tidak sepenuhnya benar.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8528276/original/060137100_1782459682-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-06-26T143742.924.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8259258/original/056986600_1781493541-3549582318816429688.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8519902/original/067689300_1782446978-Tugas__41_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8520488/original/002175600_1782447973-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-06-26T112427.080.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261449/original/024360400_1781704034-000_B7CB6XN.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8530300/original/023508000_1782462492-AP26175847717345.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8528304/original/000911800_1782459714-AP26177049351866.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448078/original/040755400_1765983961-Barcelona-Pau-Cubarsi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8525155/original/017274300_1782455154-AP26176798846634.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8524757/original/078321100_1782454482-AP26176835585287.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8539369/original/002649100_1782475547-IMG-20250205-WA0013.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8472954/original/034424200_1782381650-D4m5diVWyrq8oyW8lb575ohNxLaJoqRPIEPDhDsj.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5080101/original/064595300_1736158589-20250106-Dapur_MBG-MER_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332305/original/037880900_1782202490-KRL_JIS.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263284/original/023511900_1781876949-MV5BZTI1YTBiNmEtYWUxZi00YzFkLWIzNjMtMmZjMmY2NzM0ZWMzXkEyXkFqcGc_._V1_FMjpg_UX1086_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8533850/original/092005000_1782467814-Thumbnail_Bola_Break_-_Erlina_Kurniati.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8528276/original/060137100_1782459682-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-06-26T143742.924.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8516258/original/037618800_1782441704-BS49NX9mOZPDyoBVgIPIJ4B3SsROxtH1NzZFBEFv.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8538865/original/040222400_1782474941-WhatsApp_Image_2026-06-26_at_18.46.13.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8516244/original/016161400_1782441690-jfxo3e0voZAqtXYVSyOpjLkyTItzyFHeDK8kV1rO.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3447617/original/047481400_1620114129-Ilustrasi_Alquran.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8538740/original/099129700_1782474550-Taufik_Hidayat_pelaku_penganiayaan_dan_penyekapan_pacar.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8536537/original/084642100_1782470848-IMG_5036.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8231736/original/082184600_1781092165-DSC02067.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8538442/original/072038400_1782474186-373200.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3149290/original/090290200_1591796992-young-asian-woman-using-smart-phone-isolated-white-wall_231208-1078.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4557474/original/080206400_1693393800-patricia-prudente-qESmLLXAmWs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3567721/original/097799900_1631265847-pexels-photo-1181248.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3552965/original/055698500_1630046498-eddy-billard-M5UD_FyuDl8-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4703529/original/024400100_1704086355-Galaxy-Tab-A9-Kids-Edition-Tips-Penggunaan-Gadget-dari-Psikolog.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4573045/original/068853800_1694542504-iPhone_15_Pro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4231832/original/079978900_1668830758-iPhone-15-Pro-Blue-Feature_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4557966/original/054174200_1693447900-baby-5871185_1280.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4268921/original/060897000_1671675252-happy-islamic-family-sitting-floor-full-shot.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4066443/original/056696700_1656408804-pexels-kampus-production-7414084.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1759872/original/084151800_1509767116-iPhone-X2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4040919/original/069243700_1654183958-Anak_Bermain_HP.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2717622/original/018421600_1548922878-Headline.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4054727/original/057376700_1655362350-pexels-matheus-bertelli-3856050.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2413634/original/069873500_1542805629-cara_mengatasi_insomnia_singkirkan_ponsel.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3213389/original/021886500_1597824429-pexels-cottonbro-5083010.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3148866/original/014176300_1591777496-Ilustrasi_Smartphone_Android__3_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357664/original/061972200_1536813349-iPhone3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3411917/original/052544000_1616738589-kelly-sikkema-RZamNjYMjU0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1109956/original/044650100_1452674258-Anak-anak_main_gadget.jpg)